2025年9月21日，欧洲杯赛场上减重后的东契奇用惊艳表现验证了体重管理对运动员的积极影响。无独有偶，NBA赛场上也出现了类似的转变——费城76人队的中锋乔尔·恩比德近期被曝成功减重，这位曾饱受伤病困扰的明星球员经过数月的康复训练，身体状态似乎已调整至职业生涯最佳水平。
著名体育记者Evan Sidery在社交媒体发布的训练照片显示，恩比德正带领76人队积极备战。这位中锋明确表达了新赛季的雄心：不仅要增加出场次数，更要带领球队冲击总冠军。这样的宣言对于过去频繁遭遇伤病的恩比德而言实属不易，充分展现了他的责任担当。
据Sidery透露，这位前MVP得主在休赛期进行了系统的减重训练，目前已经完全做好新赛季的准备。恩比德的目标是通过增加出勤率，帮助球队在强敌环伺的东部联盟中占据有利位置。历史经验表明，核心球员的健康状况往往是争冠的关键因素，特别是对于体重较大的中锋球员而言，减重能有效减轻膝盖负担，延长职业生涯。
展开剩余49%上赛季恩比德仅出战19场比赛，场均贡献23.8分8.2篮板4.5助攻，投篮命中率为44.4%。过往的体型确实限制了他的移动能力，尽管这位技术全面的内线球星拥有出色的投篮手感，但频繁的伤病始终制约着他的发挥。如今成功减重后，恩比德有望在新赛季迎来爆发。
当前76人阵容兼具经验与活力，既有保罗·乔治、德拉蒙德、埃里克·戈登和凯尔·洛瑞等老将坐镇，也不乏泰瑞斯·马克西、贾里德·麦凯恩和里基·埃奇库姆这样的年轻才俊。作为球队核心，恩比德肩负着重任，他必须把握职业生涯的黄金时期，用实际行动证明自己MVP和得分王头衔的含金量。这次成功的减重，或许正是他重返巅峰的重要开端。
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